www.grupabiegowachtmo.fora.pl

Dziennik treningowy Cyngla

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.grupabiegowachtmo.fora.pl Strona Główna -> Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO / Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Cyngiel
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 10:35, 01 Cze 2013    Temat postu: Dziennik treningowy Cyngla

Czwartek 30.05.13 z Tomaszkiem Kalupą 5 km w 27:30
sobota Dzień dziecka Razz 1.06.13 samotne bieganko bez spiny 7 km Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 10:37, 01 Cze 2013    Temat postu:

Znakomicie Marcinie Smile Oby tak dalej, z takim zapałem Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cyngiel
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 12:46, 04 Cze 2013    Temat postu:

04.06 oj cieżko było wstać Smile 4 km 21:50

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Wto 14:18, 04 Cze 2013    Temat postu:

Rano ciężko wstać, po pracy również ciężko kolego

Ważne, że się zmusiłeś i pobiegałeś Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cyngiel
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 21:32, 10 Cze 2013    Temat postu:

no własnie ważne by był zapał Michał Smile a dziś dziękuje za trening 7,5km 44,15 dobrze rozłożone siły cieszy mnie to bardzo Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 21:45, 10 Cze 2013    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]

Tak to wyglądało Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cyngiel
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 20:20, 13 Cze 2013    Temat postu:

13.06.2013 treningowe 5 km po lesie Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cyngiel
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 17:26, 28 Cze 2013    Temat postu:

27,06,2013 7 km i pieskiem i Sebastianem ( kwiatek ) Very Happy dobra pogoda do biegania była Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.grupabiegowachtmo.fora.pl Strona Główna -> Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO / Dzienniki treningowe biegaczy Grupy Biegowej CHTMO Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Flower Power phpBB theme by Flowers Online.
Regulamin