PARKOWY PÓŁMARATON - 08.09.2013 r. Chorzów - Park Śląski

Kadziu

Pora na trzeci półmaraton w życiu Smile

wybór padł na bieg po Parku Śląskim, 3 pętle uliczkami parku i okolic ZOO w Chorzowie, może być fajnie, byłem w Chorzowskim ZOO pare lat temu i o ile się nic nie zmieniło to drzewa mogą dać przyjemny cień w razie upału, choć mam nadzieję że na początku września temperatury nie będą już takie wysokie Smile

[link widoczny dla zalogowanych]

ja już zapisany, 35 zł niedużo jak na półmaraton z koszulka Smile

Kadziu

Wyniki [link widoczny dla zalogowanych]

Kolejny półmaraton przebiegnięty, ale z czasu i formy nie mogę być zadowolony, poszło kiepsko mimo że trasa nie była trudna, w sobote rano kończyłem nocną zmiane i dziś miałem problemy z zasnieciem bo organizm przystosował się do nocnego trybu życia i pewnie dlatego na mecie byłem już bardzo wycieńczony :/

czas 02:35:59 (8.08 km/h 7'24"/km), zakładałem sobie, że powalczę o 2:15-2:20 ale jak kończyłem drugą pętlę wiedziałem już, że sie nie uda, no trudno ale wszystko od początku:)
organizacyjnie wszystko wyglądało nawet w porządku, szkoda tylko że numer startowy był do zwrotu na mecie bo zresztą jak chyba każdy zbieram na pamiątkę Smile

trasa bardzo ładna, pętla 7km biegła dookoła Chorzowskiego ZOO i większa część trasy była w cieniu tak jak sobie zakładałem, oprócz półmaratonu był też bieg na 7km oraz kijkarze na tym samym dystansie Smile

pierwsze 2km trasa płaska, kolejne 2 km to delikatny podbieg a na końcu podbiegu w okolicach 4km punkt z wodą, pozostałe 3km to lekki zbieg i płaska trasa więc nie było tak źle, pierwszą pętlę pokonałem nawet w dobrym tempie, zakładałem sobie że na 3 kółku spróbuję przyspieszyc, jednakże w połowie 2 kółka dopadł mnie już kryzys, zwolniłem a nogi zrobiły się troche ciężkie :/ przyspieszyłem jedynie na zbiegu zeby zyskac sekundy a pozniej bieglem spokojnym tempem, organizatorzy się nie popisali bo zabrakło wody na 3 kółku a bylem juz bardzo spragniony i obolały no ale biegłem dalej i jakoś doleciałem do tej mety przy czym na ostatni kilometr znalazłem w sobie siłe by pobiec szybciej,

niestety organizatorzy biegu zamowili za mało medali i maja dosylac poczta bo nie starczylo dla wszystkich

na szczęście okres urlopowy sie już kończy i mam nadzieję, że grafik w pracy się ustabilizuje bo za 2 tygodnie kolejny półmaraton i trzeba się troszke lepiej przygotować Smile

Michał

Kadziu, gratuluję ukończenia biegu. Nie przejmuj się, że słabiej, ważne że ukończyłeś Smile

A ja na pierwszym swoim biegu też nie nie dostałem medalu i czekałem, aż mi przyjdzie pocztą! Smile