Dołącz do Grupy Biegowej CHTMO

Michał

Co trzeba zrobić żeby do nas dołączyć? Niewiele Smile

Po prostu trenować i biegać razem z nami lub samemu. Startować w zawodach. No i zadeklarować swoją chęć reprezentowania Grupy Biegowej CHTMO podczas startów biegowych. Po zadeklarowaniu zakładam lub sam zainteresowany zakłada profil biegacza na tym forum. Jest już nas 44 osoby Smile

http://www.machnas.fora.pl/zawodnicy-biegowej-grupy-chtmo,64/

Michał

Marcinie zapraszamy do naszej grupy Smile

Byłoby nam bardzo miło, bo jesteś bardzo dobrym zawodnikiem Smile

martinlegionowo

Z przyjemnoscia sie zapisuje Smile

Michal - nie wiem jak stoisz z koszulkami -
ja bym potrzebowal L (tak mi sie zdaje).
Rozliczymy sie 08.06 (lub wczesniej jak
sie spotkamy).
Przed nami zawody w GP (musze zadbac
o zmiane przynaleznosci klubowej) no
i Dycha w wydaniu II (nie wiem czy uda mi
sie zmienic przynaleznosc klubowa - sprobuje).

Michał

Cieszę się niesamowicie Smile

Co do koszulek będę zamawiać na początku czerwca, więc z kasa nie musisz się spieszyć Smile

Oczywiście zakładam Ci osobisty wątek Smile

Witamy w Grupie, Marcinie!!!

martinlegionowo

Dziekuje i pozdrawiam wszystkich z Grupy Biegowej CHTMO Smile

Zapraszam do wspolnych treningow i startow w zawodach.

Michał

Jeszcze Małgosię trzeba namówić Smile

Wtedy wygrywamy wszystkie biegi Smile

Michał

Kolejne osoby dołączyły do naszej grupy Smile

Małgorzata Szadura, Andrzej Skwarczyński, Cezary Solczak i Damian Sztramski. Nasza grupa liczy już 20 osób Smile

pdani

Cześć
Michał z wielką chęcią dołączył bym do waszej grupy. Nie wiem jednak kiedy się spotykacie czy macie jakieś ustalone terminy biegania. Kiedy do was można dołączyć.

Piotrek D.

Michał

Cześć Piotrek,
do grupy mogę dopisać Ciebie w tej chwili Smile

.

Co do biegania, to trzeba już umawiać się telefonicznie. Ja dziś chciałbym koło 20.30 wyjść na 5 km żeby się rozruszać. Ewentualnie możemy się spotkać na zbiegu Żeligowskiego i Pięknej. Podaję Ci numer mojego gg - 2318785 to tu najczęściej się umawiamy na bieganie.

pdani

Dziś - to jest świetny pomysł, godzina także jest odpowiednia. Generalnie pisze się na to.
Co do gg to muszę zainstalować gdyż generalnie nie korzystam z tego środka komunikacji, uczynię0 to dopiero po powrocie do domu.

Piotrek D

Michał

Ok to jesteśmy wstępnie umówieni. Masz najwyżej mój nr telefonu - 793 023 356. Witamy w Grupie Biegowej CHTMO!!! Smile

pdani

Ok. Zatem jesteśmy umówieni.

Michał

Dzięki za dobry trening. Wyszło nam 8,4 km - 45:21 czyli 5:24 na kilometr. Jutro o 20.30 kolejny trening, może ktoś się dołączy.

Michał

25 biegających w Grupie Biegowej CHTMO Smile

Super, dziękuję wszystkim, którzy decydują się na dołączenie do naszej grupy.

A my dziś z Piotrkiem 10 km w spokojnym tempie 5:30 na km. W lesie strasznie duszno i bieg nie był łatwy. Jutro 20.20 na skrzyżowaniu Pięknej i Żeligowskiego zaliczamy kolejną dyszkę... Będą chętni? Trasa praktycznie w Lasach Chotomowskich.

martinlegionowo

Ja dzis relaks Smile

. Wczoraj 12.5km w Legionowie o 19:00 (cieplo) w tempie 4:41/km.
Zycze dobrego treningu !

Michał

No to nieźle, Marcinie, tempo niesamowite jak na taki upał. Podziwiam Smile

Michał

W ostatnim czasie dołączyło na naszej grupy sporo osób. Jest nas już 33 osoby Smile

W naszej grupie witamy: Tomka Frydrychowicza, Ulę Grabowską, Beatę Renc, Rafała Bieńkowskiego, Arkadiusza Dyjasa, Kacpra Kostewicza i Łukasza Janowskiego. Ale nam jest jeszcze mało i czekamy na kolejnych, potencjalnych amatorów ruchu na świeżym powietrzu. Czy biegasz, chodzisz o kijkach (nording walking - nie o lasce Razz

) czy jeździsz na rowerze zawsze możesz dołączyć do Grupy Biegowej CHTMO.

beti_0309

No faktycznie grupa się rozbudowała, duuużo Nas Smile

a do końca roku na pewno stan będzie jeszcze większy Smile

Michał

Witamy również Czarka Solczaka, Damiana Sztramskiego i Michała Bielskiego, którzy dołączyli już jakiś czas temu Smile

Michał

Jest szansa, by do naszej grupy dołączyli kolejni zawodnicy, tym razem z Warszawy. Damian i co z nimi? Może bieg chotomowski dla nich byłby najlepszy na sam początek?