www.grupabiegowachtmo.fora.pl

Przygotowania do półmaratonów - 13 marca 2011

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.grupabiegowachtmo.fora.pl Strona Główna -> Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 10:31, 09 Mar 2011    Temat postu: Przygotowania do półmaratonów - 13 marca 2011

Co powiecie na wspólne bieganie w niedzielę? Zapowiada się ponad 10 stopni ciepła i bez opadów. Aż szkoda siedzieć w domu Smile Kto chętny?
Przed obiadem byłaby odpowiednia pora, więc ja proponuję 12.00 z Legionowa, a w Chotomowie (róg Pięknej i Żeligowskiego) będę ok. 24-28 minut później. Potem mogę skierować się w stronę Lasóch Chotomowskich na pętelkę.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Śro 10:32, 09 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rafals
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 11:19, 09 Mar 2011    Temat postu:

możesz na mnie wstępnie liczyć Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
beti_0309
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:27, 09 Mar 2011    Temat postu:

ja też bardzo chętnie bym się pisała na wspólny trening, ale niestety szkoła wypada mi w tą niedzielę Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 11:31, 09 Mar 2011    Temat postu:

Nic straconego, na pewno będą kolejne Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
beti_0309
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 12:12, 09 Mar 2011    Temat postu:

wtedy na pewno chętnie Smile w grupie zawsze raźniej Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 14:34, 10 Mar 2011    Temat postu:

Daniel optuje za biegiem na dystansie półmaratonu, jestem za Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 15:06, 10 Mar 2011    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]


Zaczniemy na Jagiellońskiej, Parkową wzdłuż torów do Chotomowa, potem na Skrzeszew Szkolną, Nowodworską na Kałuszyn i Olszewnicę potem do Dąbrowy Chotomowskiej i Chotomowa, Piusa do Przystanku, koło Areny, Mickiewicza i do Jagiellońskiej.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Michał dnia Czw 15:18, 10 Mar 2011, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kowalikpolska
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 08 Lut 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CHOTOMÓW
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 16:39, 10 Mar 2011    Temat postu:

ja tam sie pisze na polmaraton w niedziele na pewno

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 16:53, 10 Mar 2011    Temat postu:

Super Smile Wodę rozstawimy koło Ciebie, Daniel i ja naszykuję na mecie Smile Po drodze pomachamy Małgosi na 8km kolego w Skrzeszewie Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rafals
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 10:31, 12 Mar 2011    Temat postu:

hej koledzy, niestety te godziny mi nie pasują/; muszę być w domu po 12. z mojej strony chciałbym zaproponować jedno z 2 rozwiązań:
- zaczynamy o 10
- lub zaczynamy o 16

jeżeli nie uda się nam zgrać, napewno wkrótce nadarzy się kolejna okazja Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Michał
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 10:51, 12 Mar 2011    Temat postu:

Oj Rafale, niestety rano nie mogę, a popołudniu mam pracę Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
rafals
Grupa Biegowa CHTMO



Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 15:12, 12 Mar 2011    Temat postu:

trudno ;/ jutro pobiegnę sobie do Wieliszewa

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.grupabiegowachtmo.fora.pl Strona Główna -> Dział organizacyjno-treningowy Grupy Biegowej CHTMO Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Flower Power phpBB theme by Flowers Online.
Regulamin