| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
 Wysłany: Nie 12:57, 30 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Życzę zdrówka 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
rafals
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Sob 0:11, 11 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
rehabilitacja trwa. zobaczymy jaki będzie efekt
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadziu
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 28 Mar 2009
Posty: 379
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 17:21, 12 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
zdrowia życzę i szybkiego powrotu do biegania
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
rafals
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 23:55, 06 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
w poniedziałek przebieżka 3,8 km. Formy nie ma, ale jakoś dociągnę do mety podczas sztafet
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 13:26, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
To znakomita informacja Rafale!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
rafals
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Czw 21:23, 07 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
zaraz lecę na kolejną przebieżką pod oknem domu Michała
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
rafals
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 24 Wrz 2010
Posty: 943
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 0:29, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
11,6 km
to mój drugi bieg po przerwie - wcale nie przesadziłem z dystansem, ja po prostu zabłądziłem w Legionowie i wylądowałem .... w Chotomowie. Stąd ten dystans.....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Michał
Grupa Biegowa CHTMO
Dołączył: 20 Mar 2009
Posty: 11068
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chotomów - Legionowo
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Pią 13:33, 08 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Hahahaha dobre - podoba mi się taki trening 
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
